Wellness für die Seele: Kraftvoll führen in Kirche und Diakonie

Ein Retreat zur Stärkung von Resilienz, Klarheit und Wirksamkeit

In der Leitung von kirchlichen und diakonischen Einrichtungen stehen Sie täglich im Spannungsfeld zwischen hohen Erwartungen, begrenzten Ressourcen und dem eigenen Anspruch, für Menschen da zu sein. Oft bleibt dabei das Wichtigste auf der Strecke: Sie selbst.

Wer andere führen will, muss sich selbst führen können. Dieses Retreat bietet Ihnen den geschützten Raum, 2,5 Tage an einem ansprechenden Ort, innezuhalten, die eigenen Batterien aufzuladen und mit neuer Sicherheit in den Führungsalltag zurückzukehren.

 

Sylvie Trentzsch
Dozierende
Sylvie Trentzsch, Studienrätin, Ergotherapeutin, Managementtrainerin und Systemischer Coach, Berlin
Abbildung Sabine Irmer
Studienleitung
Sabine Irmersabine.irmer@a-kd.net
Annika Unverfehrt
Organisatorische Fragen
Annika Unverfehrt01722883106annika.unverfehrt@a-kd.net

Schwerpunkte

Wir betrachten Führung ganzheitlich durch die Brille von Körper, Seele und Geist:

1. Körper: Die Basis der Präsenz

  • Regeneration: Erlebbare Entspannung durch Stuhl-Yoga (bürotauglich!), Atemtechniken, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (PME).

  • Achtsamkeit: Den Körper als Frühwarnsystem für Stress verstehen lernen.

2. Seele: Resilienz & Mentale Stärke

  • Stressmanagement: Analyse von „hausgemachtem“ Stress und hinderlichen Glaubenssätzen.

  • Persönlichkeit: Impulse zu Typologien – Warum reagiere ich so, wie ich reagiere?

  • Spirituelle Anbindung: Meditationen und Affirmationstechniken für innere Ruhe.

3. Geist: Effektive Führung & Kommunikation

  • Innere & Äußere Kommunikation: Klarheit gewinnen in schwierigen Gesprächen und in der Selbstansprache.

  • Selbstführung: Methoden zur Reflexion und Priorisierung im hektischen Alltag.

  • Austausch: Kollegiale Beratung und Impulse aus der Gruppe.

Zielgruppe

Führungskräfte in Kirche und Diakonie

Methoden

• Trainerimpulse

• Kleingruppen- und Partnerarbeit

• Plenum

• Aufstellungsarbeit

• Entspannungsübungen und Meditationen

Ergebnis

Ihr Nutzen

  • Kraft tanken: Sie verlassen das Retreat erfrischt und mit konkreten Werkzeugen zur Stressbewältigung.

  • Sicherheit gewinnen: Durch Selbstreflexion festigen Sie Ihre Rolle als Führungskraft.

  • Effektivität steigern: Erhöhte Resilienz ermöglicht Ihnen kluges Handeln statt bloßem Reagieren.

Termine

06.-08. Dezember 2027 I 11:00-13:00 Uhr | Greet Hotel Potsdam am Park Sanssouci, Forststrasse 80, 14471 Potsdam
Mo., 06.12.2027 | ab 11:00 Uhr
Mi., 08.12.2027 | bis 13:00 Uhr
max. 12 Teilnehmende
860,00 EUR plus Übernachtung/Verpflegung
greet Hotel Potsdam am Park Sanssouci
Forststr. 80
14471 Potsdam
VA-Nr.: 560217
Jetzt anmelden